A Moviment Montseny hi trobaràs un estudi equipat amb màquines de pilates i entrenaments guiats. Les classes són en grups reduïts amb instructores que t’acompanyaran durant tota la sessió. Millora la teva força, la teva postura i la teva mobilitat.
Nivell intermedi avançat
Entrenament intens amb més resistència per treballar la força i desafiar al màxim els teus límits físics.
Nivell iniciació a bàsic
Aprendràs els fonaments,
guanyaràs força i milloraràs el teu equilibri i coordinació.
Nivell iniciació
Entrenament per a qui vulgui un ritme tranquil. Dirigit a iniciants, seniors i persones en recuperació de lesions.
| Hora | Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres |
|---|---|---|---|---|---|
| 8:30 | |||||
| ATLÈTIC | ATLÈTIC | ATLÈTIC | |||
| 9:00 | |||||
| 9:30 | |||||
| BASE | BASE | BASE | BASE | ||
| 10:00 | |||||
| 10:30 | |||||
| SUAU | ATLÈTIC | ||||
| 11:00 | |||||
| 11:30 | |||||
| 16:30 | |||||
| BASE | |||||
| 17:00 | |||||
| BASE | |||||
| 17:30 | ATLÈTIC | ||||
| BASE | ATLÈTIC | ATLÈTIC | |||
| 18:00 | |||||
| ATLÈTIC | |||||
| 18:30 | BASE | ||||
| ATLÈTIC | ATLÈTIC | ||||
| 19:00 | |||||
| ATLÈTIC | |||||
| 19:30 | ATLÈTIC | ||||
| ATLÈTIC | BASE | ||||
| 20:00 | |||||
| SUAU | |||||
| 20:30 | |||||
| 21:00 | |||||
Sessions de Pilates amb màquines dissenyades per ajudar-te a millorar la teva forma física. Reserva la teva plaça avui.
